MindStay는 여러분의 이야기를 판단 없이 들어드리는
안전하고 따뜻한 심리상담 공간입니다.
전문 상담사와 함께 내면의 평화를 찾아가세요.
안전한 공간
완전한 비밀보장
전문 자격 보유
따뜻한 상담 공간
신뢰와 공감의 공간
있는 그대로의 당신을 받아들입니다
모든 상담 내용은 철저히 보호됩니다
MindStay는 '마음이 머무는 공간'이라는 의미로, 일상에서 지쳐 있는 분들이 잠시 쉬어갈 수 있는 따뜻한 심리상담 센터입니다.
우리는 불안, 우울, 스트레스, 관계 갈등 등 다양한 심리적 어려움을 겪고 있는 분들에게 전문적이고 개인화된 상담 서비스를 제공합니다. 모든 상담사는 국가 공인 자격증을 보유하고 있으며, 지속적인 교육과 슈퍼비전을 통해 최고의 서비스를 유지합니다.
삶의 다양한 어려움에 맞춰 전문적인 상담 프로그램을 제공합니다
지속적인 무기력감, 슬픔, 걱정, 공황 등 감정적 어려움을 극복할 수 있도록 돕습니다.
직장, 학업, 육아로 인한 극도의 피로와 소진을 회복하고 균형 잡힌 삶을 찾아드립니다.
연인, 부부, 가족 간의 갈등과 소통 문제를 해결하고 더 건강한 관계를 만들어 갑니다.
과거의 상처와 충격적 경험으로 인한 심리적 후유증을 전문적으로 치료합니다.
낮은 자존감, 자기 비판, 정체성 혼란 등을 극복하고 더 나은 자아를 발견합니다.
학교 폭력, 학업 스트레스, 또래 관계 문제 등 청소년의 어려움을 전문적으로 지원합니다.
4단계로 진행되는 체계적인 상담 프로세스를 경험해 보세요
온라인 양식을 통해 간단히 상담을 신청하세요. 주요 고민과 원하는 상담 방식을 선택하면 됩니다.
담당 코디네이터가 내담자에게 적합한 상담사를 매칭하고 일정을 조율합니다.
첫 상담에서는 현재 상황과 목표를 파악하고, 앞으로의 상담 방향을 함께 결정합니다.
정기적인 상담을 통해 내면을 탐색하고, 건강한 변화와 성장을 이루어 나갑니다.
모든 상담사는 국가 공인 자격과 풍부한 임상 경험을 보유하고 있습니다
서울대학교 심리학과 박사. 우울증, 불안장애, 트라우마 전문. 인지행동치료(CBT) 및 EMDR 치료 전문가.
연세대학교 상담심리 석사. 커플 및 가족 상담 전문. 애착 이론 기반 관계 치유 전문가.
이화여자대학교 교육심리 박사. 청소년 및 대학생 전문. 자존감 향상과 진로 탐색 특화.
초기 상담(50분)은 무료로 제공됩니다. 이후 정기 상담은 1회 50분 기준 6만원 ~ 12만원이며, 상담사 경력과 상담 유형에 따라 다릅니다. 커플 및 가족 상담은 별도 문의 바랍니다. 일부 상담의 경우 실손보험 청구가 가능합니다.
네, 모든 상담 내용은 엄격한 비밀보장 원칙에 따라 보호됩니다. 법적으로 정해진 예외(타인에게 심각한 위험이 되는 경우, 아동학대 신고 의무 등)를 제외하고는 어떠한 경우에도 외부에 공개되지 않습니다. 상담 전 비밀보장 및 예외 사항에 대해 충분히 안내해 드립니다.
네, 다수의 연구에서 온라인 상담이 대면 상담과 유사한 효과를 보이는 것으로 확인되었습니다. 이동이 어렵거나 시간이 부족한 분들, 직접 방문에 부담을 느끼시는 분들께 특히 유용합니다. 화상(Zoom), 전화, 채팅 상담 중 편한 방식을 선택하실 수 있습니다.
상담 횟수는 고민의 종류와 깊이, 개인 목표에 따라 크게 다릅니다. 가벼운 스트레스 관리는 4~8회, 우울 및 불안 증상은 보통 12~20회, 트라우마나 만성적 문제는 더 오랜 기간이 필요할 수 있습니다. 초기 상담 후 담당 상담사와 함께 계획을 세웁니다.
물론입니다. 상담사와의 관계(라포)는 상담 효과에 매우 중요합니다. 현재 상담사가 맞지 않는다고 느끼시면 언제든지 코디네이터에게 연락해 주세요. 부담 없이 변경 요청하실 수 있으며, 더 잘 맞는 상담사를 다시 매칭해 드립니다.
상담을 결심하는 것만으로도 이미 큰 용기를 낸 것입니다. 초기 상담은 무료이며, 언제든지 예약을 취소하거나 변경하실 수 있습니다.
서울시 강남구 테헤란로 123 MindStay 빌딩 5층
(강남역 2번 출구 도보 5분)
평일 09:00 - 21:00
주말 10:00 - 18:00